早上起来眨眼间嗅觉天摇地动，得扶墙才站得住；走路时总以为身子往一边歪，像踩在棉花上；谈话时舌头眨眼间不听使唤，连“喝水”皆说不利索……这些看似庸俗的“头晕”，搞不好是心脑血管在悄悄亮红灯呢！头晕这事儿太常见了，谁没晕过几回？但背后的原因可大不一样。有的等于“小缺点”，歇会儿就好；有的却是“大贫乏”，可能藏着脑出血、脑梗死这些健康炸弹。学会分清“危急的头晕”和“没啥大事的头晕”，关节期间能保命！

一、这些头晕，可能是心脑血管在喊救命！

不是一晕就得慌，但如果出现底下这4种情况，千万当心——它们很可能是心脑血管出问题的警报器。

1.天摇地动的晕：像坐过山车

这种晕不是脑袋发千里，而是眨眼间嗅觉“通盘这个词寰宇皆在转”：要么以为我方在打转，要么看桌椅皆“倒过来了”，连眼睛皆不敢睁，一睁就恶心、思吐。

西医管这个叫“旋转性眩晕”，多数是给大脑后部（像脑干、小脑）供血的血管（椎基底动脉）堵了大致供不上血了。这些场所管着咱的均衡，一缺血就晕得天昏地暗。比如，有高血压、高血脂的老东谈主眨眼间这么，很可能是脑血管堵得更利害了，得立时去病院。

中医的说法是“风痰上扰”：躯壳里潮湿重（老吃浓重的、不爱动），加上受了风（比如不满着凉），让清气上不到脑袋，像“头上罩了层雾”，晕得站不稳。

2.走路不稳：像喝醉了，老往一边歪

头晕的时辰淌若还站不稳、走不了直线，比如走路像踩棉花，大致不由自主往左/右倒，得扶墙才能走，这可能是小脑或脑干受伤了。小脑是东谈主体的“均衡司令”，脑干是聚积大脑和躯壳的“信息高速路”。这俩场所淌若缺血（比如供血血管堵了），东谈主就戒指不好躯壳均衡。有东谈主眨眼间“走路画圈”，以为是腿麻，扫尾一查是小脑梗死了，辛亏治得早，没落下大缺点。

3.带其他神经症状：谈话不清、行动发麻

秃顶晕还不成怕，可怕的是头晕时还带着别的“神经报警”：比如眨眼间谈话大舌头（像含着糖）、一边行动发麻没劲（杯子皆拿不起）、嘴歪流涎水，大致看东西眨眼间迂缓（像目下蒙了层纱）。

这些皆是中风（脑梗）的典型前兆（医学上叫“移时性脑缺血发作”，TIA）。这评释脑血管还是严重局促大致有斑块掉下来了，脑子移时缺血。淌若不赶快治，可能几小时或几天内就发展成中风，落下半身不摄、不会谈话这些一辈子的贫乏。

比如，有位大叔早上起床头晕，左手还有点麻，以为是“睡眠压的”，扫尾中午吃饭眨眼间说不出话，送到病院确诊脑梗死——淌若早上有症状时就去看，可能就能躲过这一劫。

4.一直晕：咋躺皆晕得利害

淌若头晕特地24小时皆不好，何况非论躺着、坐着、站着皆没用，反而更晕了，这可能是严重的脑血管病信号。

比如，脑干缺血大致脑袋里长瘤子，会一直压迫或缺血，不会因为你换个姿势就不晕了。还有，血压眨眼间飙得很高（比如特地180/110mmHg），也可能引起“高血压脑病”，让东谈主一直头晕、头疼，以致昏倒。

二、这些头晕，毋庸太垂危

固然不是通盘头晕皆指向心脑血管病，底下这3种时常“没啥大事”，歇歇就好了：

1.站起来目下发黑：蹲深切起来晕

许多东谈主皆有过：蹲着捡东西，猛一谈身，目下一黑，晕那么一下，几秒钟就好了。这叫体位性低血压——蹲着眨眼间站起来，血一下子跑到腿上去了，脑袋移时缺血就晕了、目下发黑。躯壳比拟虚的东谈主（像老东谈主、女的）大致吃降压药（比如硝苯地平）的东谈主容易这么。唯有别起太猛（扶着东西迟缓站起来，缓几秒再走），一般就没事。

2.伤风发热晕：井然有序，像裹了块布

伤风发热时，躯壳有炎症，血管膨大，脑子供血相对少了，就容易“井然有序”地晕。这种晕时常还带着鼻塞、流鼻涕、咳嗽这些伤风症状，伤风好了，晕也就溜了。

3.熬夜累晕：晕乎乎，像没睡醒

连着熬夜、加班大致剧烈表露后，躯壳累垮了，大脑也没休息好，也会头晕、没力气。这种情况补个觉、好好歇歇就能缓过来，毋庸故意吃药。

三、碰到危急的头晕，该咋办？

如果头晕适当底下任何一种情况，别迟疑，赶快去病院：

·天摇地动的晕，还恶心、思吐；

·走路不稳，老往一边倒；

·头晕时还谈话不清、行动麻、嘴歪；

·一直晕（特地24小时），怎样皆不见好；

·自己有高血压、糖尿病、高血脂这些“中风高危因素”，眨眼间头晕。

去病院查啥？

医师会字据你的情况，安排查验：

·脑袋CT/MRI： 望望有莫得脑出血、脑梗死。

·脑血管造影（CTA/MRA）： 查查脑血管有莫得堵、有莫得窄。

·前庭功能查验： 摒除耳石症、梅尼埃病这些耳朵问题（它们也会让你晕，但一般不会行动麻、嘴歪）。

重心教导：移时性脑缺血发作（TIA）是中风的“终末警告”！差未几三成TIA患者一年内会中风。如果你头晕就一下（几分钟就好了），但其时有行动麻、谈话不清这些神经症状，哪怕自后好了，也一定赶快去查脑血管（比如颈动脉超声、脑袋MRA），别阻误！

四、中医保重：通血管，改善脑供血

关于查了没啥大缺点（比如脑梗、脑出血）的头晕，中医会字据你的体质来调，其中最常见的一种类型叫“瘀阻脑络”。

瘀阻脑络啥发达？

·头晕，像“头顶压了块石头”，大致头一阵阵刺痛；

·行动发麻，终点是半边身子；

·舌头神气发紫发暗，有瘀点（中医管这叫“瘀舌”）；

·脉搏又细又卡顿（像“摸不到头的细线”）。

怎样调？

中医认为，“瘀阻脑络”是气血堵了，脑子供血不及。是以得“补气活血、通络开窍”——用补气的药鼓励血液，用活血的药买通堵住的血管。可在医师引导下，合营使具故意气活血、化瘀通络功效的中药要素药物，比如:脑心通胶囊等。

糊口上留意啥？

·别老坐着：坐深切腿脚血液轮回差，更容易堵。提议坐1小时就起来散步5分钟。

·吃得清淡点：少吃浓重、辛辣、太甜的东西（像炸鸡、辣椒、蛋糕），这些东西生湿生痰，容易堵血管。

·适当动一动：选和气的表露，像散布、打太极拳、练瑜伽，能促进气血流动，给脑子多供点血。

·心情要自在：老急躁、爱不满容易“气滞血瘀”，加剧头晕。听听音乐、作念作念冥思，减弱减弱。

终末说两句

头晕是躯壳在“谈话”，但这话有“轻”有“重”。如果是“站起来目下发黑”、“伤风发热”大致“累着了”那种晕，毋庸太垂危；但淌若“天摇地动”、“走不稳谈”、“带入辖下行动麻嘴歪”大致“一直晕个没完”，那可得警惕心脑血管出问题，赶快看医师。浅薄可在医师的引导下使用脑心通胶囊大致脑安胶囊搭配西药一谈使用。

记着：早发现、早查验、早调养，才是守住心脑血管健康、幸免中风这些严重成果的关节。关于“瘀阻脑络”那种头晕，用中医“补气活血”的武艺保重，加上变嫌糊口习尚，也能有用改善，活得自在点。但愿人人皆能听懂躯壳“头晕”的悄悄话，离心脑血管病远远的！